Доброго, уже весеннего времен суток, дорогие мои читатели и гости сего блога! Давненько я не писал ничего здесь: осваивал передовые методы продвижения персонального бренда в интернете. И вот наконец-то, улучив сободную минутку, решил поделиться с Вами этой восхитительной заметкой, найденной мною в одной динамично развивающейся социальной бизнес-сети:

Почему пенсионерам необходимо следить за своим здоровьем?

         Всем известно, что жизнь каждого человека проходит в нескольких сферах, таких как: 

♦ бизнес, финансы; 

♦ семья; 

♦ личностное развитие; 

♦ хобби;

♦ здоровье; 

♦ отношения: это и отношения с деньгами, и отношения в семье, и отношения в бизнесе и отношения с окружающими.

         Если изобразить это схематично, то нужно нарисовать круг, разделить его на несколько секторов, по числу этих сфер, — получается как бы колесо, КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА. Когда человек равномерно развивается во всех этих сферах, тогда его КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА равномерно движется, то есть человек пребывает в ГАРМОНИИ.

         А когда деятельность в одной из сфер замедляется или останавливается, ухудшаются результаты деятельности
в этой сфере, тогда движение КОЛЕСА ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА становится неравномерным, даёт сбой.
И особенно ощутимо, болезненно это заметно, когда ухудшается состояние в сфере ЗДОРОВЬЕ, очень сильно тогда «хромает» наше КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА.

         Если сбой в здоровье происходит у работающего человека, он обращается к медикам, и они помогают ему восстановить и какое-то время поддержать свою работоспособность. Но! Когда это случается с пенсионером, что он слышит от врача? «Ну, что вы хотите? В вашем-то возрасте?!» Конечно, зачем врачам поддерживать наше, пенсионеров, здоровье?! Ведь мы уже не приносим деньги государству, не платим налоги… наоборот, государство несёт расходы на выплату нам пенсий.

И пенсионеру на помощь медиков уже и нечего рассчитывать — увы! — чтобы пенсионеры долго жили, здоровыми.

         Да! Как говорят: «первую половину своей жизни человек зарабатывает деньги и гробит своё здоровье, а вторую половину жизни он зарабатывает, чтобы поправить своё потерянное здоровье».

         Вот и первая, самая главная причина, почему нам, пенсионерам, нужно самим следить за своим здоровьем — помощи ждать неоткуда.

         Вторая причина, на мой взгляд, вот какая: раз уж нам довелось дожить до пенсионного возраста, мы просто должны, обязаны жить радостно, спокойно, в ГАРМОНИИ с собой и окружающим миром.
Не докучать своим младшим родственникам-потомкам своими болячками, своим хныканьем, не требовать от них внимания, заботы, постоянной опеки. Ведь, бывает даже так, что матери разрушают семьи своих детей своими требованиями ухаживать за собой, постоянно находиться около них!
А есть такие долгожители: живут отдельно, самостоятельно за собой ухаживают, посильно помогают своим младшим родственникам и окружающим их людям: кому советом, кому материально, кому просто добрым словом, приветливой улыбкой. И в какой-нибудь день собирают к себе всех своих близких, проводят с ними время, прощаются и вечером
спокойно ложатся спать… НАВСЕГДА.

         И ещё одна причина (я эту формулировку услышал недавно в Интернете, она меня поразила и убедила): оказывается, мы, старики, старшее поколение, своим поведением, своим образом жизни
ПРОГРАММИРУЕМ жизнь своих потомков. То есть, как мы сейчас живём: радостно, спокойно, в ясном уме, с активной жизненной позицией
или угрюмо, вечно недовольно ворча, постоянно болеющими, не можем самостоятельно принять решение — так и они, наши любимые потомки, будут жить.

         Представляете?!

         Когда я эту мысль услышал впервые, я с ещё большей ответственностью принялся улучшать своё здоровье!

         А в заключение этого очерка я скажу вот что.

         Я желаю своим сыновьям, их жёнам, внуку, внучкам, правнучкам и правнуку прожить свою жизнь светло и радостно! И сделаю всё, что от меня зависит.

         Ведь Творец и создал Человека для того, чтобы жить в радости.

         А какая Радость и Гармония без здоровья?

         А Вы как считаете???

Почему необходимо включить люцерну в свой рацион?

Доброго, уже по-настоящему летнего времени суток, дорогие читатели и гости моего блога!

      Недавно наткнулся в интернете на весьма познавательную научную статью:

Почему необходимо включить люцерну в свой рацион?

18 июня 2016 4359

        

Люцерна — это кладезь витаминов и микроэлементов, прекрасно очищает организм. Она может выступать в качестве витаминного комплекса или пищевой добавки для ежедневного использования, обладая мощным тонизирующим и укрепляющим действием.

Усталость вследствие сильных физических и интеллектуальных нагрузок, тревожность и нервозность после пережитого потрясения или пребывания в депрессивных состояниях, худоба, отсутствие энергии и неестественная слабость – во всех этих случаях каждодневное применение люцерны придаст вам силы и наделит энергией.

Люцерну используют для:

• нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта;
• устранения плохого аппетита;
• улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы; 
• усиления лактации; 
• понижения холестерина; 
• снижения уровня сахара в крови; 
• борьбы с избытком мочевой кислоты в организме; 
• нейтрализации желудочного сока; 
• очищения организма от шлаков.

         Также можно употреблять люцерну в зеленых коктейлях. 

         Интересно то, что медунка (люцерна) используется в разных государствах по всему миру для лечения ряда заболеваний. Американцы используют удивительную траву для излечения желтухи, а также считают, что с ее помощью можно существенно улучшить свертываемость крови.

         В Индии медунка популярна, поскольку способна лечить больные суставы и выступать в качестве диуретика.

         Для китайцев медунка – это первое и одно из самых важных средств в борьбе с расстройствами пищеварения.

         В странах Восточной Европы медунка, имеющая в составе компоненты гормонального характера, активно используется как средство в борьбе с заболеваниями эндокринной системы. Более того, она – это один из компонентов лекарственных средств, предназначенных для лечения воспалений, вызванный эндометриозом. Может медунка лечить и геморрой. Для этого нужно принимать сидячие ванны. В воду нужно добавить настой из ботвы, который приготавливается так: 1 чайную ложку сухой ботвы заливаем стаканом кипятка и даем настояться в течение нескольких часов.

         Ко всему вышеизложенному люцерна также приносит особую пользу беременным женщинам, поскольку входящие в ее состав известковые вещества помогают формировать кости малыша и восстанавливают нарушенный баланс кальция у матери.

        Вот поэтому, я и моя семья уже больше 10 лет используем экстракт сока люцерны — Жидкий Хлорофилл от NSP!

Самые опасные для здоровья продукты питания!

Доброго уже осеннего времени суток, дорогие читатели и гости моего скромного блага!

В сегодняшнем посте я решил поделиться с Вами весьма актуальной информацией о том, чем на самом деле мы кормим свою плоть:

Самые опасные для здоровья продукты питания с ГМО

         Самые опасные для здоровья продукты питания с ГМО
Полный список опасных для здоровья продуктов от Февраля 2014 включает в себя продукты, которые покупают 97% россиян. В феврале 2014 года была отменена обязательная сертификация продуктов питания. В статье показаны все продукты, которые не рекомендуется употреблять, так как они могут быть опасны и нанести вред вашему здоровью.
         А теперь о вредных продуктах, которых в идеале нужно избегать.
         Глутамат натрия. Нельзя есть продукты с добавкой Е- 326 (глутамат натрия). Берете упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» на них население. Будьте внимательны! Лучше пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и т.д., но глутамат ни в коем случае.
         Сахарозаменители. НИКАКИЕ сахарозаменители нельзя кушать.
         Транс-жиры. Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это транс-жир – растительное масло низкого сорта разбитое водородом. Масло меньше 82,5% НЕ БЫВАЕТ. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм транс-жиров.
         Малосольная селедка в пластиковых упаковках. Малосольная селедка хранится только в масле. Ни в каком уксусе, вине она не хранится. Если селедка без масла, значит в нее добавлен уротропин.
         Красная икра малосоленая. Принцип тот же. Красная икра долго не хранится. Только в замороженном виде или сильносоленая. Если продается слабосоленая, значит, в нее добавлен, либо уротропин, либо лимонная кислота. Может быть добавлено что-то другое, но на выходе все равно получается формальдегид.
         Кукурузные палочки и хлопья с сахаром. Если покупаете кукурузные хлопья, палочки, они должны быть только НЕ сладкие. Потому что сахар не используют в производстве. Сахар горит при температуре 140 градусов. Поэтому использую сахарозаменители, в данном случае цикломат.
         Каши и крупы с ароматизаторами и красителями, идентичными натуральным. Это химические вещества, имеющие запах — привкус груши, клубники, банана и т.д. Ничего натурального здесь нет.
         Леденцы. Барбарис. Сейчас используется настолько сильная химическая эссенция, что если вы слегка намоченную конфетку оставите на скатерти, она прожжет скатерть насквозь, вместе с лаком. Уничтожается даже пластик. Представьте, что происходит с вашим желудком.
         Мармелад. Ничего общего с тем, что было при СССР, нынешний мармелад не имеет. Это просто чудеса химической промышленности.

Смертельно опасно:
        

Джемы. Мощнейшие антиокислители. Никогда Вы не сможете сохранить вишню в таком первозданном виде.
         Жареную картошку в фаст-фудах и готовую в магазинах. Сейчас используются антиокислители такие, что картошка держится год и не чернеет.
         Все, что касается фаст-фудов. Шаурмы, пирожки и даже салатики в McDonald’s.
         Вареные колбасы. Они из генно-модифицированной сои. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.
         Ветчина. Шинка и т.д. Ни о какой натуральности в данном случае вообще речь не идет. Берется тоненькая шейка и килограмм геля. За ночь в специальной машинке гель «расколбашивается» вместе с кусочком шейки и к утру получается огромный кусок «мяса». Как такового мяса в нем не более 5%. Все остальное – гель (каратинин, усилители вкуса, усилители цвета). Розовый цвет такому «мясу» придают усилители цвета вместе со специальными лампам. Если выключить лампы в витрине, Вы увидите, что цвет – зелененький такой.
         Сырокопченые колбасы. Как раньше уже никто не коптит. Используются коптильные жидкости, в которых опять -таки формальдегид.
Молочные продукты длительного срока хранения (более 2 мес). Все, что хранится более 2-х недель, употреблять нельзя. Асептическая упаковка – это упаковка с антибиотиком.
         Майонез в пластиковых упаковках. Уксус, находящийся в майонезе, хотя его там быть не должно, разъедает стенки пластиковой упаковки, высвобождая канцерогены. В пластиковые упаковки можно класть только нейтральные продукты.
         Арбузы. Если Вас пронесло 10 раз, то на 11-й может и не пронести. Арбуз – удобряется такими веществами, что это первый кандидат на отравление.
         Виноград, который не портится. Виноград съедают грибы на корню. Его еще не успели снять с ветки, а его уже едят грибы. Поэтому если продается какой-нибудь там кыш-мыш и лежит более 5 суток, знайте, он обработан хлороформом и другими серьезными антиокислителями.
         Перец (не в сезон). Абсолютно генно-модифицированный продукт.
Дрожжевой хлеб. Белый хлеб. Употребляя дрожжевой хлеб, Вы кушаете грибы. Предпочтение нужно отдавать ржаному хлебу. Рафинированная белая мука высших сортов, как и другие рафинированные продукты, уверенно входит в топ вредных продуктов питания. «Нарезной батон» не является полноценным хлебом. Это «сдоба», со всеми вытекающими.
Покупные грибы
         Курага, чернослив, изюм. Если видите красивенькую курагу или изюм, проходите мимо. Задумайтесь, что с ней нужно сделать, чтоб сохранить абрикоску, как будто она недавно с дерева. Курага должна быть страшненькая и сморщенная.
         Мороженное. Особенно в специализированных заведениях типа Баскин Робинс. Или иностранное мороженное. Сейчас фактически невозможно найти мороженное, изготовленное из молока. Если Вы найдете где-нибудь настоящий пломбир из молока, тогда смело можете покупать. Фруктовые мороженные – это голые эссенции, ничего натурального в них нет.
         Кексы в упаковках. Рулеты. Они не черствеют, не портятся, не сохнут, с ними вообще ничего не делается. Он месяц будет лежать. И через месяц он будет такой же.
         Конфеты. 90% шоколада, это вовсе не шоколад (красители-заменители).
         Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.
         Курица. В особенности мужчинам вообще нельзя есть куриц. Потому что курицы все на гормонах. Курица получает 6 женских гормонов, включая прогестероновые. Поэтому если мужчина начинает есть женские гормоны, у него естественно падает тестостерон причем до уровня, который потом не восстановить. Баран единственное животное, которое не будет кушать никаких гормонов. Кушайте мясо некоммерческих линий. Курица сейчас – это самый коммерческий продукт!
         Плавленые сырки. Категорически нельзя есть. Они абсолютно не усваиваются!
         Растворимый кофе. Мужчинам вообще нельзя! Категорически! Происходит полное перерождение гормональных желез.
Ароматизированные чаи. Пейте натуральный чай, в котором ничего не плавает, дополнительного вкуса нет. Все ароматизированные чаи то с лимонной кислотой, то с апельсиновой кислотой, то с еще какой-то там кислотой. Привыкание возникает мгновенно. Нам необходимо все кислоты вывести из организма.
         Рафинированное дезодорированное растительное масло. Данное масло нельзя использовать в сыром виде в салатах. На нем можно только жарить.
         Майонез, кетчуп, различные соусы и заправки. В них высокое содержание красителей, заменителей вкусов и ГМО в них, кроме того, консерванты, предохраняющие эти продукты от порчи, нарушают микрофлору кишечника, уничтожая и полезных микробов в организме.
         Картофельные чипсы. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре. В сущности это смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки.
         Продукты быстрого приготовления. Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Все это сплошная химия, наносящая вред организму.
         Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме того, алкоголь очень калориен сам по себе. Рассказывать о влиянии алкоголя на печень, почки, наверно, и не стоит, вы и так всё прекрасно знаете. И не стоит полагаться на то, что определенное количество алкоголя идет на пользу. Всё это имеет место лишь при разумном подходе к его употреблению (довольно редко и в малых дозах).
         Сладкие газированные напитки. Смесь сахара, химии и газов – чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара — в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.
         Клубника зимой. Абсолютно бесполезный продукт. Ни одного «вшивого» витаминчика там нет.
         Соки в пакетах. Ни о каких натуральных соках в данном случае речь не идет. НЕТ натуральных соков в продаже в пакетах. НЕТ!!! Не смейте поить ими детей! Это чистая химия.

Любимые народные продукты с ГМО:

- Арахис. Вживляется ген петунии. Страшно ядовитое вещество. И насекомые арахис не едят.
         - Зеленый горошек (консервированный);
         - Кукуруза (консервированная);
         - Импортный картофель;
         - Крабовые палочки (крабовая эссенция, смешанная с соей);
         - Какао.

         Дорогие друзья! Жаждете научиться питаться грамотно и сбалансировано??? — Тогда Вам к этому специалисту!!!

10 признаков запрограммированых на бедность.

 Доброго времени суток, заскучавшие читатели и гости моего блога!
  Позвольте подарить Вам весьма интересную статью из интернета (жаль, автора и ссылки не помню...):

10 признаков запрограммированных на бедность.

Мужской журнал «MEN'S CULT» обнаружил 10 признаков, характерных запрограммированным на бедность людям.
           

1. Чувство сожаления по отношению к себе
Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Кто-то жалеет себя за то, что родилась женщиной (потому что у мужчин больше возможностей), кто-то жалеет себя за полную фигуру (потому что стройные люди получают лучшие рабочие места),молодые видят источник проблем в неопытности, пожилые - в своем возрасте. Как вы думаете, если человек жалеет себя из-за какого-то неважного факта и целыми днями фокусируется на нем, как будут поступать окружающие его люди? Жалеть себя - это прекрасный способ обрести многотонный якорь, который остановит вас на пути личного развития и обеспечит вечную бедность. Жалеть себя - это самый лучший метод поиска низкооплачиваемой работы и обретения жалкого существования.
           

2. Жадность
Стремление к тотальной экономии - не признак мудрости, а индикатор того, что вы испытываете дисбаланс доходов и расходов и подходите к его разрешению с неверной стороны. Запрограммированный на богатство человек готов платить за вещи их реальную стоимость и щедро вознаграждать труд своих помощников - и того же ожидает от других.
           

3. Занятие делами, которые вы ненавидите
Люди готовы к неудачам и бедности - причиной тому чувства, которые у них вызывает необходимость делать неприятные дела. Ключ к спасению от третей привычки бедного человека - делать не то, что нужно, а то, что вызывает наибольшее удовлетворение.
           

4. Измерение успеха деньгами
Бедный человек уверен, что только обладание некой суммой денег способно принести ему радость. Успешный человек мерит счастье в единицах, более значимых, чем доллары. В чем именно - каждый решает для себя.
           

5. Трата большего количества денег, чем можно позволить
Кредитные карты и улыбчивые сотрудники банков с радостью помогут вам оказаться в долговой яме. Ведь человек, не желающий стать успешным, не хочет понять разницу между полезным кредитом, взятым на развитие собственного бизнеса, и ссудой на покупку иномарки или особняка.
           

6. Выбор мгновенной выгоды
Желание получить сразу и по максимуму - извечное свойство бедных людей. Они не способны понять то, что, устраиваясь на должность со средней зарплатой в солидную компанию, можно через несколько лет иметь гораздо больше, чем если обращать внимание только на то, сколько вы получите через месяц. Готовые к неудачам студенты говорят о том, что институт только отнимает у них время, которое можно было потратить на «заколачивание барышей».
           

7. Хныканье
Вакцина от этой привычки - креативность. Находите уникальные возможности бороться с пороками внешней среды, выходите победителем из изначально невыгодной для вас ситуации!
           

8. Сравнение себя с другими
У людей прекрасно развита привычка неудачника - стремление сравнить себя с другими. Подумайте, нужна ли эта привычка вам или лучше не допускать того, что внешний мир захватывает контроль над внутренним?
           

9. Измерение богатства деньгами
Истинно богатые люди не только разорвали связь между счастьем и денежными знаками, но и перечеркнули знак равенства между размером счета и понятием богатства. Настоящее богатство - это умение привлекать деньги, создавать их на пустом месте, организовывать новые виды бизнеса. По-настоящему успешный человек не зависит от объемов собственного мешка с золотом.
           

10. Изолирование себя от собственной семьи
Великолепные неудачники получаются из тех, кто отдаляется от собственной семьи, объясняя это нежеланием ее членов поддержать их в трудную минуту. Они не понимают, что семья - это великолепный источник внутренней поддержки, к которому можно обратиться, когда во всех остальных сферах жизни больше ничего не осталось. Только любовь близких может помочь подняться с колен, когда не остается никакой надежды - и тогда достигается истинное величие.

Друзья, а Вы лично на что запрограммированы?...