О работе с молодёжью.

Доброго времени суток, уважаемые читатели, а так же гости моего блога! В сегодняшнем весеннем посте размещаю довольно актуальную, на мой взгляд, авторскую статью:

Важные детали, при работе с молодежью.

    

Показывайте перспективы роста, будущее компании, ее потенциал. Ведь люди, приходя к своим сверстникам, родителям часто слышат возражения. Молодых людей не воспринимают как руководителей структуры. А зная силу компании, силы духа, им будет легче справляться с негативом.
          Приучайте молодежь к дисциплине!
          “Зажигайте” их! Молодежи приходит много в МЛМ, но остаются те, кто нашел себя. Другие просто потеряли мотивацию, цель. Это можно делать на мероприятиях, семинарах, встречах. Ориентируйте их на победу.
          Чаще делайте «прививки от отказов». Молодежь очень чувствительна к критике!
          Проигрывайте ситуации, с которыми они столкнутся в жизни, на тренинге. Тем самым вы развиваете уверенность, снимаете “барьеры”.
          Не делайте «скидки» молодежи. Относитесь к ним не как к детям, а как к взрослым.
          «Не когда, много учебы» – Ищите дальше.
          Отдельные мероприятия для молодежи. Не смешивайте! Ниша «молодежь» это одна система работы, ниша «взрослые» – другая. Вам же будет легче! У людей еще разная мотивация, разный взгляд, им сложновато будет вместе.
          Если человеку возраста 55 лет важны разговоры о пенсии, о наследственности бизнеса. То молодым людям 20-25 лет важно состояться в жизни! Важно жить здесь и сейчас!

          Л. Колоколова ®

От себя добавлю одну маленькую "фишку". Практика показывает, что при работе с молодёжью очень важно показать новичкам наличные деньги в Вашей МЛМ-компании в течении первых 72 часов! И тогда со временем Ваша молодая команда станет вот такой (чего я всем и желаю!):

Актуальная притча!

        Доброго времени суток, дорогие постоянные читатели, а так же гости моего скромного блога!

      В этот весенний дождливый день Ваш покорный слуга решил поделиться с Вами весьма поучительной притчей, недавно прочитанной в одной из соцсетей:

«Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо, человек про себя удивился, почему же скулит собака.

На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук. Озадаченный человек пообещал себе, что, если и завтра собака будет скулить, он спросит о ней у престарелой пары.

На третий день на свою беду он увидел ту же сцену: старушка качалась в кресле, старичок читал газету, а собака на своем месте жалобно скулила. Он больше не мог этого выдержать.

-Извините, мэм, – обратился он к старушке, – что случилось с вашей собакой?

-С ней? – переспросила она. – Она лежит на гвозде.

Смущенный ее ответом человек спросил:

-Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет?

Старушка улыбнулась и сказала приветливым, ласковым голосом:

-Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места».

Может пора уже сдвинуться c места и перестать скулить???

Памятка для желающих сбросить вес!

  Доброго времени суток, дорогие постоянные читатели, а так же гости моего блога!
  В сегодняшнем посте выкладываю на Ваш суд весьма полезные рекомендации специалистов, только что найденные мною в интернете:

Памятка для желающих сбросить лишний вес!

20.02.13 | MigNews.com.ua

Специалисты разработали специальную памятку для худеющих. Над ней трудились физиологи и диетологи из американского Университета Лойолы. Итак…

1. Обязательно завтракайте! Пища, съеденная в течение часа после пробуждения, усиливает скорость обменных процессов до 20% за весь день. В идеале завтрак должен состоять из белковой пищи (постное отварное мясо) и медленных углеводов (каши, мюсли, зерновой хлеб).

2. Возьмите за правило раз в неделю вставать на весы. Это оптимальный срок для того, чтобы составить реальную картину о темпах похудения и заметить любые изменения веса вовремя.

3. Отводите на «диванный» отдых и сидение перед телевизором в совокупности не больше 1,5 часов в день. Всегда и везде — во всех привычных делах ищите возможность подвигаться и дать работу разным группам мышц. Ношение шагомера также позволяет честно отслеживать ежедневную физическую активность.

4. Ведите дневник калорийности блюд, хотя бы примерной. Просто прикидывайте вечером на бумаге, сколько вы за сегодня съели. Возможно, вы ужаснетесь тому, сколько уминаете лишнего, не для того, чтобы утолить голод, а «за компанию» или «вообще не знаю почему». Зато это знание поможет начать, наконец, себя контролировать.

5. Ставьте конкретные и достижимые «похудательные» цели. Вместо того, чтобы мечтать сразу о модельном весе, попытайтесь для начала сбросить 10% от вашей массы тела. Это уже позволит добиться улучшения самочувствия и снижения риска сопутствующих ожирению болезней.

6. Откажитесь от системы поощрений себя любимого за каждый сброшенный килограмм. Если вы решили соблюдать правильный режим питания и физической активности в будни, то и в выходные не устраивайте «праздник живота». Иначе все старания будут перечеркнуты, и получится система «шаг вперед и два назад».

7. Мы гораздо охотнее делаем что-то за компанию или под бдительным контролем. Такова природа человека. Потому заручитесь поддержкой друга или члена семьи, который будет подбадривать вас на пути к похудению и ставить на путь истинный, если вы расслабляетесь. А еще лучше — заниматься спортом и правильно питаться вместе с вами, советует «Комсомольская правда».

Как сообщал MIGnews.com.ua, когда тебе давно уже не 20, проблема борьбы с лишним весом осложняется не только мотивацией, но и вероятными проблемами со здоровьем.

            Источник: http://health.mail.ru/news/162522/

  Дорогие друзья! Именно этому Вас и обучат наши опытные тренера на уникальных авторских "курсах правильного питания" (которые недавно прошёл и Ваш покорный слуга, получив собственный результат)!

Чудесная история исполнившегося желания!

 Доброго времени суток, драгоценные читатели и гости моего блога!
 Сегодня решил выложить на Ваш суд чудесную историю одной писательницы и - по совместительству - друга из "Моего мира", приведшую меня в неописуемый восторг! И так, поехали:

   Исполнение желания 

                «Поведаю вам, друзья, мистическую историю издания моего романа "Одинокая звезда". Здесь нет выдумки, одна только правда и ничего кроме правды. Сама я физик и пишу в основном учебные пособия - их много лет выпускают и продают по всей стране и за рубежом издательства АСТ, ЭКСМО, ФЕНИКС и другие. В любом крупном книжном магазине вы можете увидеть мои "Репетиторы по физике" и другие пособия И.Л. Касаткиной. А еще я люблю сочинять стихи - их только на Общелите за короткое время прочли несколько десятков тысяч человек. Прежде я и мечтать не могла о такой аудитории. 

 Но чтобы взяться за роман, да еще издать, да еще и не за свой счет, - это, как вы понимаете, из области фантастики. Всем, конечно, известно, что автору без имени и, к тому же, не столичному жителю, пусть он трижды талантлив, издать художественное произведение за счет издательства в наше время нереально. 
          Но однажды мне нестерпимо захотелось написать роман. Его герои принялись ходить вокруг меня, что-то говорить, совершать поступки, - ну, просто не давали мне житья. И под их натиском я, наконец, сдалась. Села за компьютер - и за два месяца! - набрала около 600 страниц. Ничего не придумывала, просто шла за этими ребятами, наблюдала за их жизнью - и записывала. Писала ночами, днем было некогда - как на грех в институте навалилась нагрузка по 8-10 часов в день. Сяду в 11 часов вечера, думаю: поработаю до двух, - глядь, а на часах уже пять утра. А к девяти надо бежать на первую пару. 
      Когда я поставила последнюю точку, словно гора с плеч свалилась. Конечно, я и не мечтала, что роман будет издан, - в Ростове это так же невероятно, как и везде, все только за свой счет. А в книге около 600 страниц, - откуда у скромного доцента такие деньги? Набрала роман на принтере в двух экземплярах и решила: когда-нибудь переплету и буду давать друзьям почитать. 
          А дальше случилось чудо. Потому что я не знаю, как это назвать иначе. 
       Летом в наш город ненадолго заехал один проезжий экстрасенс или, как он сам себя называл, народный целитель - подработать. Он поселился на квартире умерших родителей моей однокурсницы, - сама она переехала в Подмосковье. По ее просьбе целитель ежемесячно приносил мне плату за аренду. И вот однажды, попивая у меня дома кофе, он предложил исполнить какое-нибудь мое самое сокровенное желание. Я, конечно, засмеялась, что не верю в чудеса, да и денег у меня нет ему заплатить. А он заверил, что исполнит мое желание бесплатно, так как я ему симпатична. 
            И тогда я рассказала ему про роман. Он взял рукопись и через два дня позвонил, что роман прочел, и он ему понравился. Пообещал хорошие тиражи и не одно переиздание. А еще через день экстрасенс уехал. 
          Прошла неделя. В один прекрасный день мне позвонили из Донской публичной библиотеки, сообщив, что мой сборник стихов "Розы для любимых" завоевал премию имени Бориса Примерова, в связи, с чем меня приглашают в воскресенье в три часа дня на фуршет. Я, конечно, решила, что произошла какая-то ошибка, потому что ни в каком конкурсе участия не принимала и даже не знала о нем. А меня огорошили известием, что подал мою книгу на этот конкурс местный поэт и журналист Евгений Рябцев. Такое само по себе невероятно: чтобы поэт подал на конкурс чужие стихи. Я удивленно позвонила Женьке Рябцеву, которого хорошо знала по местным поэтическим сборищам. И он подтвердил, что ему почему-то вдруг страшно захотелось выдвинуть именно мой сборник. 
          На фуршете ко мне за столик подсел здоровенный дядя - местный бизнесмен, первым привезший в Ростов сникерсы. Он признался, что влюблен в мои учебники и частенько почитывает их перед сном, - ему нравится, как здорово законы Ньютона я ввела в задачи электромагнетизма. А недавно он купил лицензию на издательскую деятельность и мечтает что-нибудь мое издать. Я только молча щипала себя под столом, - может, это мне снится? 
          В общем, отдала я ему последнюю рукопись - первую экстрасенс увез с собой. Через два дня бизнесмен сердито позвонил, что напрасно он со мной связался, - потому что в доме нечего есть. Его жена и теща дерутся из-за каждого листочка, а ему советуют самому заглянуть в холодильник. И если я в его офис немедленно не принесу покушать, он меня знать не знает. 
Помню, я отнесла ему куриную лапку с пирожком, соленый огурчик - и через полгода пятитысячным тиражом роман увидел свет. И сделался в нашем городе на два месяца лидером продаж. В моем доме есть библиотека имени Карамзина, - там организовали "Час романа", и я полгода читала его по субботам слушателям, приезжавшим со всех концов Ростова. 
          А еще одним потрясающим событием стало следующее. В нашем городе вся реклама на главной улице скуплена москвичами. Однажды главе фирмы, ставившей рекламные щиты, подарили мою "Одинокую звезду". Как она мне потом признавалась, сначала не хотела ее читать, - не любит современную литературу. Но из уважения к подарившим решила книгу перелистать, взяла вечером в руки - и закрыла на последней странице в 5 утра, обливаясь слезами. А днем купила сто экземпляров книги и отправила в свой московский офис. Там прониклись, - и впервые в истории Ростова на главой улице Большой Садовой поставили - бесплатно! - рекламу этой книги: обложку "Одинокой звезды" с надписью "Суперроман о любви. Подарите любимым". И простояла эта реклама там почти год, пока не выцвела. А стоила тогда такая реклама очень дорого - несколько десятков тысяч рублей в месяц. 
          Вот такая невероятная история приключилась с изданием романа "Одинокая звезда". Как и предсказал экстрасенс, он был переиздан в Москве и даже награжден медалью имени Шолохова. После этого я поверила в себя и написала еще один роман "Встретимся у Амура или поцелуй судьбы". И он тоже был издан в том же московском издательстве. Обе эти книги посвящены проблемам старшеклассников и студентов. А недавно мне сообщили из Германии, что теперь немецкие школьники изучают русский язык по роману "Одинокая звезда" - фрагмент этой книги включен в их учебники. И даже прислали несколько таких учебников - очень красивых».

Источник: http://blogs.mail.ru/mail/kasatkina1950/2C329AB527E565DA.htm 

Теперь Вы, друзья, увидели, как Господь (Вселенная, природа) во всем содействует человеку, имеющему огромную мечту? Так что, как говорится: «мечтайте о будущем с увЭрЭнностъю!!!» ☺☺☺

О мотивации в МЛМ.

Моя статья о мотивации в МЛМ!

   Доброго времени суток, дорогие читатели и гости моего блога!

  Первый пост в наступившем году хочу посвятить вопросу самой эффективной мотивации в бизнесе МЛМ.

  "Но ведь на эту тему уже столько всего написано!" - тут же возразите Вы. Поэтому, я в очередной раз не буду повторять избитых книжных  истин, а просто поделюсь с Вами своим скромным практическим опытом.

  Так что же на самом деле мотивирует нас строить бизнес МЛМ? Что же побуждает нас вставать ни свет, ни заря и в дождь, метель, мороз или голодёд "выходить в поле" рекрутировать потенциальных бизнес-партнеров?! Какая неведомая сила заставляет нас отрывать  тело от мягкого дивана, выныривать из интернета и ехать в офис проводить обучение наших партнеров???

    Вопросы, вопросы, вопросы...

  Специфика бизнеса МЛМ такова, что здесь нет авторитарного начальника, который будет постоянно тебя мотивировать,  заставляя работать на износ! Здесь так же не предусмотрено никаких санкций за невыполнение плана. Ну, не "закрыли" мы лидерский товарооборот, никто нас за это штрафовать не будет, вот в чем фишка. Так как же нам замотивироваться? Конечно, можно посещать разнообразные семинары и мощные тренинги, на которых заезжие бизнес-тренеры и коучи разных мастей начнут так менять наше мышление, что мы готовы будем "завязать воду в узел"! ))) Однако, практика показывает, что такой внешней мотивации хватает максимум на неделю-две, а потом наши крылья снова опускаются и мы падаем с небес на землю. Так же, можно взахлеб перечитывать кучу переводной литературы по сетевому бизнесу. Правда, многие избитые советы их авторов не всегда адаптированы под наш, славянский менталитет!

  Дорогие мои читатели! Я хочу поделиться с Вами совершенно секретной информацией: ничто так не мотивирует лично меня строить бизнес МЛМ, как мои новички, активно включившиеся в командную работу! Как же, все-таки здорово, когда человек, которого мы однажды подключили к бизнес-системе, постоянно засыпает нас вопросами и сам жаждет встречи с нами!!! И, когда  видишь такой мощный результат своих трудов, тебе так хочется оставаться "играющим тренером", быть наглядным примером для своих новичков. И лучшей мотивации, по-моему, не сыщешь!!! Чего я Вам и желаю в 2013-м году, мои дорогие Друзья! ☺

 Доброго времени суток, заскучавшие читатели моего блога!

 Ноябрь 2012-го года выдался для моего MLM бизнеса очень эффективным: мой чек от кампании за этот месяц вырос в 5,52 раза! Да и в декабре дела шли в гору: поступало по 20 входящих звонков соискателей ежедневно; моему новичку, благодаря моей скромной поддержке, удалось увеличить собственную структуру в 6 раз!!! Посему было не до бгоготворчества... И вот, наконец-то, я выкроил пару минуток и решил запостить очередную статью, которая - надеюсь! - поможет в Вашим бизнесе и в жизни в целом:

25 неоспоримых истин о личном развитии:

         

1. Приобретенные знания еще не гарантируют то, что вы будете расти и развиваться, главное – умение их применить.

2. Хорошая идея без действий – ничто.

3. Возможности нужно не искать, а создавать.

4. На 10% нашей жизни влияют неконтролируемые обстоятельства, а на оставшиеся 90% – то, как мы реагируем на эти обстоятельства.

5. То, что мы не начнем сегодня, не может быть закончено завтра, поэтому никогда не нужно откладывать.

6. Дожидаясь идеальных условий для того, чтобы осуществить свои планы, вы можете остаться ни с чем.

7. Пока вы будете продолжать делать то, что вы делаете, вы будете продолжать получать то, что вы получаете.

8. Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.

9. Дисциплина нужна для того, чтобы из того, что вы хотите больше всего и того, что вы хотите прямо сейчас, вы всегда выбирали первое.

10. Чем тяжелее путь, тем больший успех ждет в его конце.

11. Сложные времена не могут длиться вечно, но если человек усложняет все сам – это навсегда.

12. Многие успешные люди переносили множество неудач, прежде чем добиться своего.

13. Ни один человек не рождается успешным.

14. Есть очень много вещей, о которых мы ничего не знаем.

15. Наличие плана с какими-либо недостатками лучше, чем отсутствие плана вообще.

16. Сначала нужно учиться отвечать «да». Это разнообразит вашу жизнь и поможет вам найти цель. Сделав это, научитесь отвечать «нет», чтобы полностью сосредоточиться на этой цели и отказаться от всего лишнего.

17. Независимо от того, как вы зарабатывать на жизнь, вы работаете только на одного человека – на себя. Главное, решить, что вы продаете, и кому?

18. У всех нас есть свои сильные стороны. То, что сработало у кого-то другого, может не сработать у вас, и наоборот.

19. Вы никогда не станете обладателем хорошей идеи, если перед этим не сгенерируете множество плохих.

20. Быть занятым и быть продуктивным – это две разные вещи.

21. Быть счастливым и быть успешным – это две разные вещи.

22. В каждой ситуации у вас есть выбор.

23. Успех – это не доминирование над другими, это доминирование над собственным потенциалом.

24. Жизнь полна возможностей, благодаря которым вы можете стать тем, кем вы хотите.

25. Вы имеете полное право быть счастливыми. Осуществите вы это право или нет, зависит только от вас!

Интересно, а как именно развиваетесь Вы??? Полезные советы в комментариях только приветствуются!!!

Что убивает украинцев?

Доброго времени суток, дорогие постоянные читатели, а так же гости, зашедшие на мой блог! Вашему вниманию предлагается довольно актуальная аналитическая статья, только что найденная мною в интернете:

Экономия и алкоголь убивают украинцев!

              

                     22.10.12 | MigNews.com.ua

          Все чаще, стоя перед полками в продуктовых магазинах, украинцы вместо говядины выбирают дешевую курятину, а вместо фруктов и овощей — картофель и хлеб.

          Вернее, к этому выбору их подталкивает содержание их кошельков — позволить себе свежие фрукты, качественное мясо и молочные продукты с каждым днем может все меньше семей: за прошедшие пять лет цены на продукты выросли почти на 60%, а зарплаты лишь на 15-20%.

          Согласно данным Госкомстата, за текущие пять лет в Украине заметно снизилось потребление соков и газированных минеральных вод — на 30 и 26%.

          Мяса граждане стали есть больше — 51,2 кг/год на человека в 2011 году против 45,7 кг/год в 2007 году. Эксперты объясняют это массовым переходом мясоперерабатывающих предприятий на более дешевый продукт — курятину. Потребление говядины сократилось в 2,7 раза — с 9 кг/год на человека до 3,3 кг. А вот свинину и сало покупать украинцы меньше не стали — наши соотечественники ее едят почти в том же количестве, что и в докризисном (богатом) 2007 году: 10,4 кг на человека в 2011 году против 11,7 кг на человека в 2007 году.

          Правда, пришлось экономить на молочных продуктах. За минувшую пятилетку продажи сыров упали на 25%, сливочного масла — на 24%, кисломолочных продуктов — на 11%.

          Но заменили «молочку» в рационе не мучные изделия и не каши. Пекари и крупомолы также жалуются на снижение объемов продаж. Так, потребление хлебобулочных изделий снизилось на 11% — с 123 до 110 кг/год на человека. Однако хлеб все равно занимает одно из главных мест в рационе украинцев.

          В то же время, в рационе населения увеличилась доля дешевых овощей, вроде картофеля и бахчевых — прирост 8 и 37% соответственно.

          Основная причина — в Украине растет уровень бедности. По данным ООН за год в Украине процент людей, которые недоедают, то есть потребляют меньше 2 100 килокалорий в сутки, вырос до 16,2% (в 2008 году уровень бедности снижался, сегодня же Украина вернулась на уровень 2006 года).

          Тем не менее, сокращение доходов и рост цен на продукты питания, как ни странно, не снизили количество потребления спиртного в Украине. Наоборот, последние тенденции говорят о том, что украинцы стали чаще покупать крепкие алкогольные напитки. Так, по данным ассоциации «Укрводка», в Украине в январе-июне 2012 года увеличилось производство водки на 15,1%, до 15,43 млн дал, из которых на внутреннем рынке продано 12,99 млн дал, что на 20,1 % больше, чем за аналогичный период прошлого года.

          А вот производство пива и вина в Украине сократилось. По данным ассоциации «Укрпиво» в январе-июне потребления пива снизилось на 2%. По словам директора ассоциации «Виноградари и виноделы Украины» Сергея Михалечко, продажи вина упали на четверть.

          «Падение доходов приводит к бытовым проблемам, некоторые пытаются уйти от этого, погружаясь в алкогольный дурман. Причем, растет потребление только крепких и недорогих спиртных напитков. Такое часто происходит на пике взлома. Так, вначале 90-х в Украине продажи водки росли огромными темпами, правда, тогда рос теневой рынок, продавалось много “паленки” и все равно украинцы рисковали», — говорит психолог Елена Длинная.

          Согласно официальной статистике, на спиртное и сигареты украинцы тратят 7% своего бюджета, что вдвое больше, чем в 2010 году (тогда было 3%).

          По статистике ежедневно алкоголь убивает 40 украинцев, а за год каждый украинец выпивает 82 литра спиртного. По мнению отечественных медиков, в настоящее время в Украине насчитывается 700 тысяч только официально зарегистрированных алкоголиков. На шесть пьющих мужчин приходится одна женщина. По информации социологов, украинцы начинают употреблять алкогольные напитки, еще не достигнув 13 лет.

          В соответствии с общепринятыми международными нормами, вымирающей считается нация, которая принимает больше 8 л чистого спирта на душу населения в год. Сегодня уровень потребления алкоголя в Украине является одним из самых высоких в мире и составляет около 20 литров абсолютного спирта на душу населения в год (официальная статистика сообщает о 12-13 литрах).

          Такая статистика давно вызывает тревогу у медиков. Самое дешевое спиртное в неумеренных дозах, плохое питание подводит нашу нацию к грани вымирания. «Сегодня язва и панкреатит — это уже болезни молодежи, а еще двадцать лет назад такие нарушения системы желудочно-кишечного тракта преимущественно наблюдались у взрослого поколения», — говорит врач-эндокринолог Мария Головко. «Посмотрите, что едят украинцы! На первом месте по популярности, у них картошка, хотя она не является самым полезным или здоровым продуктом», — добавляет президент Ассоциации диетологов Украины Олег Швец.

          В список топ-5 самых популярных продуктов среди наших сограждан входят хлеб и спиртные напитки. «Хлеб, картофель, спиртное, майонез — стандартный набор продуктов, которые увеличивают вам вес. Лишний вес ведет к различным заболеваниям. Например, к гормональным нарушениям, проблемам с давлением, плохой работе суставов и т.п.», — убежден фитнес-тренер Игорь Маслов.

          «Несбалансированная диета является основной причиной многих заболеваний. Риск смертности у тех, кто употребляет нездоровую пищу, ест мало полезных продуктов, почти в два раза выше, чем у тех, кто следит за своим питанием», — говорит диетолог Анна Ковальчук.

          Украина ежегодно теряет свыше 170 тысяч своих граждан, причем треть из них составляют люди трудоспособного возраста. На 1000 единиц населения смертность в нашей стране составляет 15,2 случая, для сравнения в ЕС — всего 6,7. «Наши люди живут на 10 лет меньше, чем жители Европейского Союза и многих стран СНГ. Украина занимает 150 место среди 223 стран мира по показателю средней продолжительности жизни. Средняя ожидаемая продолжительность жизни в Украине составляет 69 лет, в странах ЕС — 74 года, в Грузии — 76,7, в Молдове — 70,8, в Беларуси — 70,63, Узбекистане — 71,9 и т. д. При этом средняя ожидаемая продолжительность здоровой жизни в Украине составляет 59,2 года, а в странах Евросоюза — 67 лет», — резюмирует председатель комитета Верховной Рады по вопросам охраны здоровья Татьяна Бахтеева.

          Источник: http://health.mail.ru/news/144215/
            
           Друзья мои! Теперь Вы, наверняка, осознали: почему всем нам жизненно необходимо пройти ШПП в Wellness-центре?!